Аэробика в фитнес-клубе "Maxi Gym"
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
В расписании групповых программ клуба ДОН Спорт Алые Паруса вы найдете уроки для всех уровней подготовленности, различной степени интенсивности и сложности.
Инструкторы клуба ДОН Спорт Алые Паруса регулярно совершенствуют собственные навыки. Наши…
Аэробика
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Гимнастика для детей от 3х лет
Подготовительная гимнастика для малышей от 3х лет.
Студия Бодифлекса Витамин
Бодифлекс клуб Витамин приглашает на занятия по бодифлексу всех желающих! Бодифлекс – уникальная методика, состоящая из дыхательных «диафрагмальных» упражнений, специальных поз на растяжки, которая эффективно помогает похудеть и оздоровиться без тяжелых нагрузок и изнурительных диет.
Цигун
Аэробика для всех желающих
Групповые прнограммы: TRX,Gliding, Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Йога в воздухе, jump (батуты), Yoga kids и др.
Кардио тренинг
·Step- класс кардио нагрузки с использованием степ-платформы. Предполагает несложную хореографию и потерю более 500 ккал .BasicStep для начинающих.
·Cycle-это аэробика, имитирующая велогонку. Это веселое времяпрепровождение с максимальным жиросжиганием(700 ккал за 1 час тренировки)…
Ци-гун
Древние вьетнамские практики Кхи-Конг. Традиции Ци-гун (Кхи-Конг) разделяются на статические и динамические формы, применяемые как с целью повышения осознанности, улучшения самочувствия, так и для боевого направления. Традиция Кхи-Конг сочетает техники управления вниманием, дыханием и двигательной активностью.
Аэробика в Фитнес-клубе "Париж Life"
Виды и направления: программы с аэробной нагрузкой, силовые направления, развитие гибкости, восстановление мышечного баланса тела.