Оздоровительная гимнастика для взрослых и людей старшего возраста
Лечебная гимнастика для взрослых 4-65 лет и детей 11-15 лет
По четвергам с 14:00 до 16:30.
Лечебная гимнастика для инвалидов и взрослого населения
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Оздоровительная гимнастика
Приглашаем всех желающих.
Оздоровительная гимнастика
Занятия проводятся по понедельникам и пятницам с 12:00 до 14:00
Суставная гимнастика для всех желающих
Занятия входят в клубную карту.
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
В нашем зале групповых занятий более 20 видов групповых программ: аэробные, силовые, танцевальные, оздоровительные.
В расписании занятий клуба вы найдете разнообразные спортивные программы, среди которых…
Tai Chi 90, цигун для всех желающих
Традиционная китайская гимнастика позволяет ощутить связь движения, дыхания и внутренней энергии, почувствовать жизненные силы, реализовать возможности своего организма. Направлена на достижение гармонии тела и духа. Регулярные занятия способствуют замедлению процессов старения и продлению жизни. Длительность 90 минут.
Гимнастика для детей от 3х лет
Подготовительная гимнастика для малышей от 3х лет.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:30 до 11:30.