Аэробика в СВАО: аэробика для похудения

Разовые и абонементные занятия в группе

Комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени.

Разнообразие предлагаемых программ не позволит Вам скучать: от классической и step-аэробики до ультрасовременной тренировки Kibo (c элементами Карате, Таеквондо и Бокса) и танцевальных уроков (Funk, Latina)! Силовые классы заинтересуют не только женщин, но и мужчин.

Наличие мест в группах и расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте студии.

пн. ср. пт 19.30

Ритмика – танцевальный урок, включающий различные виды танцевальных направлений. Разучивание азов спортивно – танцевальных движений.

Грация – пластика движений, формирование правильной осанки, красивой походки, развитие гибкости…

Представленные программы подойдут тем, кому в жизни не хватает физической нагрузки. С помощью этих динамичных занятий, за короткое время, вы легко сможете сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и прийти в тонус: стретчинг, калланетика, цигун, пилатес.

Занятия проходят по понедельникам и средам с 19:30 до 21:00.

Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону