Цигун
Цигун — уникальная оздоровительная китайская гимнастика и является одной из древнейших оздоровительных систем, насчитывающих более 4000 лет. Пройдя через руки китайских мастеров совершенствуясь с каждым годом и столетиями, превратилась в уникальную оздоровительную гимнастику, подходящей для любого возраста и не требующая специальной физической подготовки. За…
Постуральная гимнастика
Вернуть свободу движений и жизнь без боли — в этом вам поможет постуральная гимнастика!
Постуральная гимнастика — специальный комплекс упражнений, разработанных для восстановления равновесия эластичности и тонуса мышц…
Шпагат-класс
Занятие для всех тех, кто с детства мечтает сесть на шпагат! Правый, левый, поперечный. Занятие состоит из интенсивного разогрева мышц ног и их последующей растяжки.
Расписание:
СРЕДА - 20.00-21.00
ПЯТНИЦА - 20.00-21.00
ОФП и оздоровительная гимнастика для детей от 3+ лет
Группа здоровья для самых маленьких в клубе Red Star.
В занятия входит разминка, координационные упражнения, физические упражнения, растяжка, учимся правильно падать, группироваться, кувыркаться, изучаем основы единоборств.
Занятия ведут опытные детские педагоги.
Аэробика в Фитнес-клубе "ФизКульт" на м. Новослободская
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Аэробные программы для всех желающих.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: ABS+Flex, Flex+Ball, Pump, Power Body, Interval, Step, Functional, Flex и пр.
Аэробика для всех желающих
Широкий выбор групповых программ для всех желающих.
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: Body Sculpt, Aerobic Bums, ABT, Fitball, Latino, Interval, ABL, ABS Stretch, Callanetic.