Фитнес-аэробика в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Фитнес-аэробика представляет собой комплекс упражнений, сочетающий в себе движения тела и правильное дыхание, которое приводит к обогащению организма кислородом, а значит и более продуктивной работе окислительно-восстановительных процессов в организме. Кроме активизации дыхания, аэробика направлена на работу всех мышц тела. Это улучшает кровообращение и помогает…
Аэробика
Утренние, интересные групповые занятия с замечательным инструктором - Щербаковой Оксаной. Оксана профессионал своего дела. Тренерский стаж - 20 лет. Владеет различными программами и методиками. Именно по этому каждая тренировка - интересная.
Аэробика в Фитнес-клубе "Идеал"
График занятий уточняйте по телефону.