Пилатес
Это система упражнений, направленная на проработку всех основных мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжение с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело! Продолжительность – 55 минут.
Фитнес клуб "ФитнесМания"
ФитнесМания - это современный московский спортивный клуб общей площадью 9000 кв.м., предлагающий широкий спектр услуг высокого качества по справедливой цене.
Два бассейна, большой тренажерный зал, 8 залов групповых программ, студия йоги и пр.
Фитнес для всех желающих 18-40 лет
Тренировки проводятся по понедельникам, средам и пятницам - с 18:00 до 22:00.
Утренний шейпинг для взрослых от 18 лет
ПО вторникам и четвергам - с 09:30 до 10:30, по субботам - с 10:30 до 11:30.
Пилатес в Фитнес-центре на Страстном Бульваре
Эксклюзивная студия Pilates, предназначенная для индивидуальных занятий, представляет собой небольшой зал, в котором проводятся индивидуальные и сплит-тренировки. В студии имеется все необходимое для занятий оборудование, начиная с малого - Isotoner (кольцо), мяч, Foam Roller, резина, и заканчивая специальными Pilates-тренажерами: Reformer, Cadillak, “стул”. Основное отличие тренажеров…
Фитнес: рельефное тело
Групповые занятия для взрослых!
Фитнес: пилатес
Групповые занятия для взрослых!
Пилатес 16 лет и ст.
Пн. 20.00-21.00
Вт. 18.00-19.00, 20.00-21.00
Ср. 20.00-21.00
Чт. 18.00-19.00
Пт. 20.00-21.00
Шейпинг
16 лет и ст. Пн. 21.00-22.00 Ср. 21.00-22.00 Пт. 19.00-20.00, 21.00-22.00