Фитнес для взрослых в Москве: фитнес-катание на роликовых коньках

Пилатес Студия - групповые и индивидуальные занятия!
В нашей школе-студии пилатеса проходят занятия вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки. На занятиях используются современные тренажеры, что дает более эффективный результат.

По понедельникам, четвергам и пятницам с 16:00 до 19:20.

Пилатес Студия - групповые и индивидуальные занятия!
В нашей школе-студии пилатеса проходят занятия вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки. На занятиях используются современные тренажеры, что дает более эффективный результат.

Пилатес студия Илзе Лиепа: индивидуальные занятия по пилатесу — ключ к долгой и успешной карьере.
Танцовщики по роду своей деятельности часто сталкиваются с проблемами, касающимися их тела. Перегруженные связки, мышечные спазмы и мышечная усталость — все это приводит к снижению…

Приглашаем всех желающих.

Занятие длится 1,5 часа: 30 мин - силовая программа (закачка ягодичных мышц, мышц пресса, спины, ног); 30 мин - классическая хореография у станка и на середине зала (включает в себя разучивание элементов классического танца, развитие красивых форм и линий в теле, выработка осанки и грациозности и т. д.); 30 мин - стрейчинг (растяжка мышц ног, спины, шпагаты)…

Школа хоккея AtHockey.ru предложит увлекательные и полезные занятия не только детям, но и их родителям. Например, мамы могут записаться на женский фитнес на коньках на катке. Тренировки напомнят о том, какое удовольствие можно получать в процессе катания. А ведь для дам фитнес на льду означает не только море позитива, но и заботу о собственной фигуре.