Фитнес на батуте (джампинг фитнес)
Групповые занятия фитнесом на батуте.<br> Активная проработка сразу всех основных мышечных групп(ягодицы,бедра,пресс и спина)<br> Снижение нагрузки на суставы и позвоночник на 80%(по сравнению с бегом и прыжками на твердой поверхности)<br> Высокий расход калорий(около 1000 ккал/час)<br> Сочетание кардионагрузки и элементов силовой тренировки<br> Наиболее эффективная…
Тай-бо в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Фитнес для всех желающих
Посещение тренажерного зала проводится по клубной карте. Все подробности уточняйте по телефону.
Детско-молодежный центр "Перово"
Подробности уточняйте по телефону.
МБУ "СДЦ Вешняки" на ул. Старый Гай
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Палестра Sport"
Подробности уточняйте по телефону.
Спортивно-оздоровительный комплекс "Звезда"
Подробности уточняйте по телефону.
Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Фитнес клуб "ДОН Спорт" Алые Паруса
В расписании групповых программ клуба ДОН Спорт Алые Паруса вы найдете уроки для всех уровней подготовленности, различной степени интенсивности и сложности.
Инструкторы клуба ДОН Спорт Алые Паруса регулярно совершенствуют собственные навыки. Наши…