Фитнес для подростков в Москве

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах

Танцы для взрослых, аэробика под музыку, стрейчинг - 2 раза в неделю

более 20 видов групповых занятий

Силовые, интервальные, танцевальные, кардиотренировки.

Групповые занятия

Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте

Понедельник/пятница в 20-00
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела. Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики…