Фитнес программы
Фитнес
Ballet-Fitness
Занятие длится 1,5 часа: 30 мин - силовая программа (закачка ягодичных мышц, мышц пресса, спины, ног); 30 мин - классическая хореография у станка и на середине зала (включает в себя разучивание элементов классического танца, развитие красивых форм и линий в теле, выработка осанки и грациозности и т. д.); 30 мин - стрейчинг (растяжка мышц ног, спины, шпагаты)…
Тренажерный зал и фитнес центр "Обыкновенное чудо"
Фитнес клуб "Летиция"
“Летиция” - это занятия для мужчин, женщин и детей, студия загара, СПА, массаж.
Групповые занятия: интерв. степ, пресс/спина, фитбол, тайбо, круговая, сила.
Женский фитнес на льду
Школа хоккея AtHockey.ru предложит увлекательные и полезные занятия не только детям, но и их родителям. Например, мамы могут записаться на женский фитнес на коньках на катке. Тренировки напомнят о том, какое удовольствие можно получать в процессе катания. А ведь для дам фитнес на льду означает не только море позитива, но и заботу о собственной фигуре.
Фитнес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Ледовый фитнес
ренеры школы хоккея AtHockey.ru знают, что предложить мамам и папам, которые привели своих детей на тренировку. Например, посетительницы могут освоить фитнес для женщин на льду, не на словах, а на деле подтверждая для ребенка истину, что спорт полезен всем и каждому…
Фитнес клуб "Воронежский"
Небольшой, но очень уютный фитнес-клуб с двумя залами дла групповых и индивидуальных тренировок.