Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес в фитнес-клубе "Jungle"
Все подробности о работе занятий уточняйте по телефону.
Фитнес в фитнес-клубе "Jungle"
Фитнес студия
Групповые прнограммы: TRX, Pilates reformer Man (для мужчин), Pilates Reformer, Pilates Cadillac, Aerial Pilates (в гамаках), Gliding, jump (на батутах), Skipping, Йога в воздухе (в гамаках), Универсальная йога, Хатха йога, Yoga kids (от 3,5 лет), Junior fitness (от 8 лет)
Пилатес для всех желающих
Групповые занятия по Пилатесу на тренажерах Реформер, Кадиллак, Корректор спины и др.
Детский фитнес. Групповые и индивидуальные занятия
ОФП с эллементами танца
Обучение различным танцевальным стилям
Силовые направления
·BodyArt - это функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.
·Super Strong-силовой класс, направленный на поочередную проработку всех групп мышц, с использованием различного оборудования. Для среднего уровня подготовленности…
Stretching
Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Pilates
Специфические комплексные силовые упражнения, которые выполняются за счет постоянного контроля своего тела в пространстве, предусматривает работу с осанкой и дыханием. Урок направлен на укрепление более глубоких и мелких мышц-стабилизаторов, а также улучшение мышечного баланса и координации движений.