Фитнес для взрослых в ЮАО: фитнес-йога

Подробности уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Новый фитнес клуб «RaiSport-Беляево», открытый 26 марта 2012 года, расположен по адресу ул. Миклухо-Маклая, д. 42Б, недалеко от станции метро Беляево. Клуб выделяется просторными светлыми помещениями с большими окнами, современным уровнем оборудования и инвентаря, а также широчайшим спектром услуг, предоставляемых клиентам - тренажерный зал, зал групповых занятий, предлагающий более 20 видов различных групповых программ, финская сауна, солярий и многое другое.

Баланс между телом и разумом, возможности обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить дущевное состояние, повысить самооценку и сопротивляемость к стрессам. Восстанавливается подвижность суставов, улучшается осанка, восстанавливается эластичность и сократимость мышц, снижается вес. Войди в мир йоги и начни развиваться духовно!

По субботам с 10:30 до 12:00.

В клубе можно посещать занятия групповых программ, заниматься в тренажерном зале, посещать массажный кабинет, сауну, солярий, комнату релаксации с механическим массажем. А наши тренеры – дипломированные специалисты по фитнесу, помогут подобрать индивидуальную фитнес программу, включая рекомендации по правильно организованному, сбалансированному питанию…

Это силовой класс фитнеса, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения от самых простых до очень сложных, в зависимости от уровня подготовки, для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина…

Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.

По вторникам и четвергам с 19:00 до 21:00.