Фитнес направления
АВS тренировка на мышцы брюшного пресса.
PowerBall силововой урок с использованием специальных мячей
Low body силовой урок на тренировку нижней части тела
Super Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудования…
Стретчинг
Фитнес
Пилатес в Фитнес-клубе "Камелот Gym"
Расписание групповых занятий и прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Пилатес для всех желающих, для начинающих
Растяжка
Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики растяжки с использованием тренажера “Бизон-вибро”.
Фитнес в Велнес-клубе "Каскад"
По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.
SMART FIT
Высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных возможностей, укреплению здоровья. Комплекс включает систему упражнений с собственным весом, развитие гибкости, набор мышечной массы.
Фитнес для подростков
Основная цель таких занятий – здоровое и гармоничное физическое развитие подростка.
Фитнес для подростков существенно отличается от занятий взрослых, поэтому при составлении комплекса тренировок персональный тренер ориентируется на особенности телосложения, характера, состояния здоровья, а также индивидуальные предпочтения…