Фитнес для подростков в ЮЗАО: фитнес-йога

График занятий и другую информацию касательно работы секции уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону

Фитнес для детей с танцевальными вставками.

Направления - ZUMBA,TRX,BODY STRONG, ABS/ABT, пилатес. миофасциальный релиз,кинезиотерапия

Есть бесплатные места

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Главное в пилатесе — это умение двигаться не за счет мышц рук, ног, а за счет усилий внутренних мышечных групп. Обучение пилатесу строится таким образом, чтобы спортсмен последовательно овладевал техникой, в том числе и дыхательной. Как и любая другая йога пилатес много внимания уделяет дыхательным упражнениям. Но, как и любой фитнес — результат должен быть получен в минимально возможные сроки.

Круглосуточный клуб для тех, кто хочет получить заряд здоровья и хорошего настроения. Домашняя обстановка поможет Вам расслабиться, а регулярные тренировки помогут достичь жизненных успехов, выглядеть привлекательно и стильно. У нас в клубе тренажерный зал оборудован современными тренажерами Body Solid, более 20 видов групповых программ, финская сауна. Здоровый образ жизни…