Фитнес у метро Киевская: фитнес-катание на роликовых коньках

Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.
Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь…

Оснащенный тренажерный зал с силовыми тренажерами “Cybex” и парком кардиотренажеров фирм “StairMaster”, “Quinton”, 25-метровый бассейн, сауны, турецкие бани, различные классы по аэробике, массаж и гидромассаж, солярий и даже шкафчики в аренду для хранения формы.

ренеры школы хоккея AtHockey.ru знают, что предложить мамам и папам, которые привели своих детей на тренировку. Например, посетительницы могут освоить фитнес для женщин на льду, не на словах, а на деле подтверждая для ребенка истину, что спорт полезен всем и каждому…

Тренировки на катке полезны и приятны не только для детей. Например, их мамам школа хоккея AtHockey.ru готова предложить фитнес на коньках в ЗАО города Москвы. Женщинам такие занятия принесут море позитивных эмоций. Но кроме удовольствия, они гарантируют еще и пользу для здоровья. И конечно, женский фитнес на льду на катке поможет сохранить формы изящными…

Тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, помогают снять стресс. В результате регулярных занятий вы научитесь садиться на шпагат, улучшите осанку, эластичность мышц, разовьете координацию. Тело станет гибким и «послушным».

Многофункциональная тренировка с применением различных техник боевых искусств развивает силу, скорость, выносливость. На занятиях выполняются упражнения на cross-fit-кольцах, TRX-петлях, отрабатываются техники и силы удара ногами и руками с помощью боксерских и кикбоксерских мешков.