Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Фитнес для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону
Пилатес для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Оздоровительная-фитнес программ
Без тренажерный комплекс упражнений, включающий в себя работу с собственным весом тела и со специальными бинтами-эспандерами, направлен на укрепление и эластичность мышечной системы и связочного аппарата. Занятия заканчиваются упражнениями на растяжку и миофасциальным расслаблением (что позволяет устранить спазмы в мышцах, связочного аппарата и миофасциальных…
Фитнес групповые программы
Пилатес
Детский фитнес
Персональный тренинг
Tae-bo в Фитнес-клубе "World Class" Шереметьевская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Детский фитнес в Фитнес-клубе "World Class" Шереметьевская
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.