Фитнес у метро Алексеевская: фитнес-катание на роликовых коньках

Понедельник, среда, пятница - с 17:30 до 22:00; вторник, четверг - с 15:30 до 19:30;

По понедельникам и средам - с 18:15 до 21:45, по вторникам и пятницам - с 10:00 до 12:30, по субботам - с 11:00 до 13:30.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах

По понедельникам, средам и четвергам с 09:00 до 12:00.

Понедельник и среда - с 18:30 до 21:30, воскресенье - с 18:00 до 21:00.

Фитнес центр удобно расположен в микрорайоне, образованном пересечением 4-х улиц: Константинова, Павла Корчагина, Кибальчича и Маломосковской, в шаговой доступности для большинства жилых комплексов этой части района (от платформы Маленковской до проспекта Мира)

Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.