Фитнес в Москве

Комплекс физических упражнений, позволяющий ликвидировать лишний вес, восстановить и укрепить здоровье, повысить в организме уровень энергии. Программа подходит для людей любого возраста и физической подготовки.

Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.

Более подробную информацию о занятиях уточняйте по указанным телефонам.

Подробности уточняйте по телефону.

Основная цель таких занятий – здоровое и гармоничное физическое развитие подростка.
Фитнес для подростков существенно отличается от занятий взрослых, поэтому при составлении комплекса тренировок персональный тренер ориентируется на особенности телосложения, характера, состояния здоровья, а также индивидуальные предпочтения…

По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.

Фитнес-система, которая великолепно оздоравливает позвоночник и воспитывает глубокую мускулатуру, способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, увеличению гибкости, подвижности суставов и координации.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
Обучение правильной технике выполнения упражнений: биомеханики движения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Корректировка веса: уменьшение процента подкожного жира…

Йога с элементами силовых упражнений, которая поможет вам улучшить рельеф мышц и подготовиться к более сложным тренировкам.

Пилатес – это комплекс упражнений, созданный немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве он рос слабым и болезненным ребёнком, но благодаря ежедневным занятиям быстро поправил здоровье и обрёл хорошую физическую форму.
Вдохновлённый своей личной победой, он создал целую систему упражнений, которую использовал даже…