ОФП – активная аэробная нагрузка. В течение часа прокачиваются все группы мышц, дается правильная нагрузка на сердце и легкие, улучшается кровоснабжение организма и вырабатывается правильное дыхание.
Занятие включает прыжковые и беговые упражнения, отжимания, приседания и другие активные элементы, которые отрабатываются в активном темпе.

4.07.2020

 Показать телефон

Общая физическая подготовка

Москва, Литовский б-р, д. 7

Ясенево (0,9 км) Новоясеневская (1,6 км) Битцевский Парк (1,7 км)

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Ясенево

3.07.2020

 Показать телефон

ОФП для детей

Москва, ул. Рокотова, д. 5

Новоясеневская (1,0 км) Битцевский Парк (1,0 км) Ясенево (1,2 км)

Фитнес клуб "Alex Fitness" Ясенево

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

3.07.2020

 Показать телефон

Общая физическая подготовка

Москва, ул. Полимерная, д. 7а

Перово (0,9 км) Новогиреево (1,2 км) Шоссе Энтузиастов (3,2 км)

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Перово

3.07.2020

 Показать телефон

Общая физическая подготовка

Москва, ул. 16-я Парковая, д. 20

Щёлковская (2,1 км) Первомайская (2,3 км) Измайловская (3,6 км)

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Первомайская

2.07.2020

 Показать телефон

Детское отделение ОФП

Москва, Светлый пр-д, д. 2а

станция Стрешнево (0,2 км) Войковская (0,9 км) станция Балтийская (1,6 км)

5000

Центр спортивного развития "Созвездие Спорт"

ОФП, растяжка, гибкость для детей: начальный уровень
5000 р. в месяц (3 занятия в неделю)

28.06.2020

 Показать телефон

Офп

Москва, ул. Пяловская, д. 7, стр. 3

Селигерская (0,6 км) Верхние Лихоборы (1,5 км) станция Лихоборы (1,8 км)

500

Клуб единоборств "ALATAR TEAM" на Пяловской

28.06.2020

 Показать телефон

ОФП (девочки и мальчики от 3 лет), body make (девушки), стретчинг

Москва, ул. Космонавтов, д. 17/1

ВДНХ (1,2 км) станция Ростокино (2,0 км) Алексеевская (2,1 км)

4000

Школа танца и гимнастики "Мадонна"

27.06.2020

 Показать телефон

Возможно вас заинтересует:

Офп для детей Офп упражнения Скандинавская ходьба Славянская гимнастика Тибетская гимнастика Китайская гимнастика Дыхательная гимнастика

ОФП в Москве

ОФП – общая физическая подготовка. Представляет собой физическое развитие, не только мышц, но и выносливости, ловкости, гибкости. ОФП обеспечивает отличную подвижность всех суставов. Физическая подготовка для любого человека независимо от возраста. Познакомиться с общей физической подготовкой можно, посетив секции ОФП, куда записаться может каждый желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе ОФП, общая физическая подготовка для детей в Москве

Здесь представлен список всех физкультурных секций, клубов общей физической подготовки и спортивных школ для детей 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 лет, для мальчиков и девочек. Поиск подходящего места для занятий общей физической подготовкой в Москве можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с домом, работой или школой ваших детей для последующей их записи. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия, чтобы записаться на секцию или уточнить другую информацию, которая вас интересует.