Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - тренировки направленные, как на общее физическое развитие, так и на улучшение каких-либо определенных качеств, будь то увеличение силовых показателей, повышение гибкости и координации, или же рекомпозиции тела. Занятия включают в себя элементы суставной гимнастики, стретчинга, координационных, силовых и метаболических упражнений, а также упражнений…
ОФП для детей и подростков 5-14 лет
По понедельникам, вторникам, средам и пятницам с 18:00 до 20:15.
ОФП
ОФП для детей 8-9 лет
По субботам - с 12:00 до 14:00.
ОФП
Общая физическая подготовка с элементами рукопашного боя. Дети 4-8 лет.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в…
ОФП
В нашем спортивном клубе можно пройти занятия по ОФП с опытным тренером, как взрослым, так и детям
ОФП, футбол и дартс для детей-инвалидов
По вторникам и средам с 15:00 до 17:00.
ОФП и Кроссфит
Клуб открыт как для новичков, так и для опытных спортсменов, а также прекрасных девушек и детей (детские группы).