ОФП "Огонек 50+" для людей старшего возраста
Москва, Смоленская набережная, д. 5/13
Смоленская (0,3 км) Смоленская (0,5 км) Киевская (0,8 км)
Комплекс физических упражнений для людей пожилого возраста, направлен на увеличение подвижности суставов и позвоночника, повышение тонуса мышц и снятие мышечных напряжений. Состоит комплекс из упражнений системы Пилатеса, суставной гимнастики, доступных пожилым людям элементов фитнеса, стретчинга и асан хатха йоги. Упражнения подбираются с учетом возможностей…
23.06.2020