ОФП для взрослых
1 группа Вт. Чт. 9.00-10.00
2 группа Вт. Чт. 10.00-11.00
3 группа Вт. Чт. 11.00-12.00
4 группа Вт. 12.00-13.00 Сб. 9.00-10.00 бесплатно
Функциональный тренинг
ОФП для инвалидов
По понедельникам и средам с 10:00 до 12:30.
ОФП для пенсионеров
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для детей и подростков
По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 20:00.
Общая физическая подготовка для инвалидов от 18 лет
Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 09:45 до 11:15.
ОФП для пенсионеров от 55 лет
Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 11:00 до 13:00.
ОФП для детей 5-14 лет
Занятия проводятся с детьми различных возрастных групп с 5 до 14 лет. С детьми подросткового возраста занятия проводятся в тренажёрном зале. Продолжительность занятий 45 минут.
Занятия проводит Белякова Елена Анатольевна, тренер с многолетним стажем работы в области физического развития детей, МСМК (Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике).
ОФП для подростков 12-17 лет
По понедельникам и средам с 16:00 до 20:30.
ЛФК (лечебная физическая культура) для детей от 6 лет
Тренировки проводятся по понедельникам и четвергам - с 19:30 до 21:00, по субботам - с 11:30 до 13:00.