ОФП в Москве

По понедельникам, средам и четвергам с 17:30 до 20:30.

По понедельникам, вторникам и четвергам - с 15:00 до 18:00, по воскресеньям - с 13:00 до 16:00.

По понедельникам, средам и четвергам - с 15:00 до 19:00, по вторникам и пятницам - с 15:00 до 18:00.

По понедельникам и пятницам - с 19:15 до 22:00, по вторникам и четвергам - с 15:00 до 20:00, по субботам - с 11:00 до 15:30, по воскресеньям - с 11:00 до 18:00.

Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону или на сайте.

ОФП для начинающих бегунов и любителей

ОФП – общая физическая подготовка, система упражнений направленных на гармоничное и всестороннее физическое развитие человека. Общефизические упражнения улучшают выносливость, ловкость, гибкость, координацию. И в первую очередь общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья. ОФП подготавливает детей к занятиям каким-либо видом спорта, дает отличный…

Тренер мастер спорта России по акробатике

Расписание.
пн., ср., пт. 15:00

Силовой урок с использованием оборудованием (мячи, гантели, боди-бары) и направлен на развитие выносливости, координации, гибкости и равновесия.

Продолжительность урока 55 минут.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.