Занятия по армрестлингу/армспорту
Приглашаем в секцию по армрестлингу/армспорту в СК “Флагман”
Армрестлинг
14 и старше. Чт. 15.30-17.00 Сб. 11.30-13.00 бесплатно
Приглашаем в секцию по армрестлингу/армспорту в СК “Флагман”
14 и старше. Чт. 15.30-17.00 Сб. 11.30-13.00 бесплатно
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.