Йога для беременных
Поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.
Йога для спины
Мягкая практика для здоровой спины, которая избавит вас от напряжения и снимет усталость в пояснице, плечах и шее, укрепит мышцы и улучшит подвижность суставов.
Хатха-йога для взрослых
Занятия хатха-йогой помогут укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровесносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
Йога для всех желающих
В нашей студии практикуют различные направления йоги, такие как: хатха йога, йога Айенгара, йога в воздухе (антигравитационная йога), кундалини йога и йога для женщин.
Йога
хатха, кундалини, нидра, утренняя йога, фитнес-йога, йога-ланч, парная (контактная) йога
Женская йога
Все интересующие подробности уточняйте по телефону.
Йога
Бикрам йога
Bikram yoga- основное направление в наших студиях. Занятие проводится в строгом соответсвии с методикой Бикрама Чоудхури. 26 асан, 2 дыхательных упражнения за 90 минут. Занятия проходят при температуре 40С и высокой влажности. Практика оказывает сильный оздоровительный и…
Йога
Приглашаем всех желающих.
Занятия аэройогой для взрослых
Йога в гамаках подходит людям без специальной подготовки и годов традиционной йоги за плечами