Йога для детей
Занятия йогой помогут детям в формировании мышц, костей и организма в целом.
Набор упражнений изменяется в зависимости от возраста ребенка и его потребностей.
Дети постарше учатся балансу, разрабатывают позвоночник, улучшают работу суставов при помощи специальных асан и тренировок.
Йога для беременных
Практические занятия разделяются на две части – активную и пассивную, которые помогают выработать психическое равновесие и оставаться самими собой, что бы ни случилось в жизни. Практикуя методы йоги, вы учитесь чувствовать своё тело, интуитивно угадывать его потребности. Системный подход йоги для беременных помогает обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во…
Хатха Йога
Хатха йога. На занятиях по Хатха-йоге большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Преподаватель подробно объясняет правильность выполнения каждого упражнения и его эффект. Хатха йога помогает сделать первые шаги…
Йога в Студии йоги и пилатеса в Марьино
Йога Айенгара, Хатха-йога, йога терапия, йога для беременных, Кундалини-йога, йога для детей.
Йога для всех желающих
В студии “Ivara” преподается йога по следующим направлениям:
- хатха йога;
- кундалини йога;
- крия йога.
Йога для детей с 3-4 лет
Детское занятие йоги включает в себя такие элементы как: разминочная гимнастика, упражнения на растяжку, асаны, основы дыхательных упражнений, упражнения для развития концентрации, упражнения на расслабление.
Йога для взрослых 20-30 лет
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 12:00 до 13:00.
350 руб./занятие, 2500 руб./месяц, льготным категориям - бесплатно
Cтудия йоги и аюрведы "ЙОГА INN" для всех желающих, включая детей с 2 лет
Занятия по различным направлениям йоги, проведение аюрведических массажей и процедур. Хатха йога, кундалини йога, йога 23, йога нидра и прочие.
Хатха, Аштанга, Фитнес йога, женская йога
Занятие, на расслабление, баланс и растяжение. Подходит для любого уровня подготовки
Йога для всех желающих
Расписание занятий и наличие мест в группах можно уточнить по телефону