Хатха-йога
Йога - в переводе с санскрита означает “союз”, “связь”, “единение”. Единение физического, психического и эмоционального состояний. На занятиях вы научитесь чувствовать и понимать свое тело. Обретете гибкость, плавность движений, физическую силу и выносливость. Вас ждет много открытий! Вы научитесь ощущать и распределять энергию, отслеживать и контролировать эмоции…
Йога для всех желающих
Разовые и абонементные занятия в группе
Адаптированная йога для всех желающих
Адаптированная йога хороша тем, что эффект от нее Вы можете почувствовать сразу же после первого занятия. На уроках йоги Вы почувствуете своё сильное тело, в котором взаимодействуют множество мышц, придавая ему стройность. Йога заставляет Вас удерживать мышцы корпуса как единое целое, а не разрабатывать отдельные группы мышц. Упражнения йоги растягивают мышцы и…
Йога в CLUB 18
CLUB 18 приглашает всех желающих на тренировки в секцию бокса. В нашем клубе проводятся занятия по боксу как для детей, так и для взрослых, без ограничения по возрасту. Наш зал оборудован профессиональным оборудованием и содержит все необходимые снаряды для полноценной тренировки на высоком уровне. Придя на тренировку в нашу секцию, Вы поймете, что попали в настоящий…
Yoga для всех желающих
Урок направлен на нормализацию психоэмоционального состояния организма, развитие силы и гибкости, через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии.
Урок аэробики рекомендован для всех уровней подготовленности…
Йога для всех желающих
В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…
Йога для всех желающих
В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…
Йога для всех желающих
В Индии, где Йога возникла более 2000 лет назад, традиционные учения уживаются с более современными и пришедшими с Запада. На протяжении многих веков, по мере того как влияние йоги распространялось, она была оценена как учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. Это – практическая философия, доказавшая…
Йога для всех желающих
Оздоровительная йога — это направление, которое используется конкретно для восстановления здоровья человека и укрепления физического тела. При регулярных занятиях оздоровительной йогой вы уже почувствуете изменения в организме в лучшую сторону. На занятиях используются техники различной йоги, что бы максимально расслабить и укрепить все мышцы тела. Применяются дыхательные практики для успокоения ума и освобождения тела от напряжения.
Кундалини-Йога для всех желающих
Одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Продолжительность 90 минут