Альпинизм и скалолазание в Москве: лазание на трудность

Тренировки на скалодроме, групповые и индивидуальные занятия. Обучение технике лазания, развитие физических способностей, укрепление и совершенствование тела.

Тренировки для детей от 5 лет по скалолазанию в рамках спортивных групп, динамичная разминка,интересный тренировочный процесс, растяжка.
Основные навыки, на которые мы делаем упор на тренировках-ловкость, сила и быстрота.
Тренировки три раза в неделю:ВТ,ЧТ,СБ.

С какого возраста и как часто надо заниматься?
Полноценные занятия скалолазанием рекомендованы детям от 5 лет. Однако, физическое развитие не менее важно для самых маленьких, поскольку благотворно влияет еще и на умственную деятельность. Особенно важны для малышей занятия вместе с родителями: совместная физическая активность…

приглашаем детей в возрасте от 4 до 15 лет на занятия по скалолазанию

Занятия по понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 21:00.
Программа занятий включает в себя: лазание на искусственном скалодроме; общефизическая подготовка; плавание в бассейне; тренировки по беговым лыжам; игровые виды спорта (баскетбол, бадминтон); шахматная подготовка.

Лучшая школа Москвы.
Обучение. Постановка техники. Выезды на скалы.

Скалодром подходит как для профессионального, так и для начального уровня. На скалодроме имеется более 30 трасс разной сложности. Все дорожки оснащены верхней и нижней страховкой.
На территории скалодрома расположен Campus Board (тренировочная доска). Если вам необходимо увеличить мощность и силу отдельно мышц запястий и пальцев, то Campus Board — это то, что нужно…

В скалодроме проводится обучение для взрослых и детей под руководством квалифицированных тренеров.

В отличие от альпинизма спортивное скалолазание не является опасным видом спорта. Вам не придется…

Детская школа скалолазания при МГТУ им Н.Э.Баумана объявляет набор в группы индивидуального обучения детей в возрасте от 7 до 16 лет. Занятия проводят опытные инструктора методисты Скального центра МГТУ.
Для всех желающих от 18 лет также проводится обучение - всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте скалодрома.

Мы разработали программы тренировок для начинающих. Вы можете тренироваться как в группе, так и индивидуально. Очень важно начать тренироваться с инструктором или тренером! Именно с ним Вы сможете избежать типичных ошибок начинающих скалолазов.
Наши тренеры проводят специальные тренировки по обучению скалолазанию для детей — занятия на…