Женский Любительский Баскетбол #wamsport
Мы ждем на тренировки всех, кто хочет привести себя в отличную физическую форму и при этом научиться играть в красивый БАСКЕТБОЛ!
Фитнес-аэробика
Футбол для инвалидов ДЦП 26-34 лет
По субботам с 14:00 до 17:00.
Смешанные единоборства
Расписание и другую информацию о тренировках уточняйте по телефону.
Кендо
Расписание и другую информацию о тренировках уточняйте по телефону.
Армейский рукопашный бой
Расписание и другую информацию о тренировках уточняйте по телефону.
Капоэйра для взрослых
Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Урок для среднего уровня подготовленности.
Бокс для взрослых
Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.
Бокс позволяет тренировать не только силу, но гибкость, выносливость и реакцию.
Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.
Танцы
Танец живота - Уровень подготовленности: любой. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы.
Latina (Латино) - аэробика с элементами латиноамериканских танцев. Раскрепощает и обеспечивает…
Аэробика
Аэробика-комплекс специальных упражнений, выполняемых под музыку, улучшают психическое состояние,укрепляют здоровье,развивают выносливость, укрепляют костную систему,способствуют снижению веса.
Аэробные классы…
