Спортивные секции в Москве для взрослых

Взрослая группа

Спортивная школа МГФСО «Центр по синхронному плаванию М.Киселевой» начала свою работу в октябре 2010 года на базе дворца спорта «Янтарь» в Строгино.
В школе занимается около 150 детей в возрасте от 5 до 16 лет.

Занятия проводятся в прыжковом секторе.
Группа фитнесс –аэробики направлена на общее физическое развитие. Используются упражнения с элементами стретчинга, пилатеса, тай-бо, танца живота и других направлений. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. В конце занятий – посещение бассейна (15 мин.)

«Олимпийский» предлагает специальные условия посещения бассейна семей с детьми. Если в Вашей семье более одного ребенка, то посещение бассейна «Олимпийский» для Вас становится выгоднее вдвойне – оплата берется только за посещение взрослого/взрослых и одного ребенка, остальные дети посещают бассейн совершенно бесплатно…

В спортивном комплексе «Олимпийский» проходят занятия пилатесом, которые способствуют укреплению основных мышечных групп без ударной нагрузки. Пилатес подходит практически всем людям, поскольку эта практика не «агрессивна» - ее можно назвать несколько даже релаксирующей. Она тонизирует мышцы, улучшает фигуру, укрепляет дыхательную систему и позволяет ощутить себя здоровым и физически совершенным.

Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых.

«Личный тренер» -это индивидуальные занятия по плаванию. Услуга предусмотрена как для тех, кому необходимо начальное освоение азов плавания, так и для тех, кто хочет усовершенствовать свою технику или исправить ошибки ранее неправильно поставленной техники

Приглашаем в бассейн Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 лиц имеющих инвалидность и ветеранов Великой Отечественной войны – жителей города Москвы на бесплатное оздоровительное плавание!

Ежедневно с понедельника по пятницу с 07.45-14.30 (последний сеанс 13.45)

Ведётся набор в группы девушек 16+

Боди денс - современная хореография под современную музыку. Уровень подготовленности - любой.

Ведётся набор в группы девушек 16+

Боди комбат - кардио силовая тренировка с элементами боевых искусств. Уровень подготовленности - любой.

Ведётся набор в группы девушек 16+

Аэробика+Сила - аэробная разминка и силовая часть на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.