Спортивные секции в Москве для взрослых

Основной бассейн спорткомплекса с чашей размерами 25х25х6м, оборудованный воздушной подушкой и лонжами, на сегодняшний день является уникальным для Москвы сооружением, предназначенным для профессиональных прыжков в воду.

Ведется набор взрослых и детей от 3-х лет в группы.

Тренер - мастер спорта по вольной борьбе, мастер спорта по боевому самбо, кандидат в мастера спорта по самбо, кандидат в мастера спорта по каратэ, инструктор по ножевому бою

Занятия по кроссфит (функциональный тренинг) - групповые и персональные тренировки, для оздоровления и подготовки к соревнованиям, различные уровни сложности (нагрузка всегда подбирается индивидуально).

Групповые занятия, персональный тренинг, авторские программы в зависимости от потребности и целей клиента.

Специализированные тренировки по гиревому спорту - предварительно запись для взрослых

от 3 лет до 70 лет и старше (зависит от состояния здоровья, нагрузка подбирается для всех индивидуально) - занятия проходят в специализированном зале гимнастики

Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Спортивный Клуб РИСК проводит набор групп