Фитнес на батуте (джампинг фитнес)
Групповые занятия фитнесом на батуте.<br> Активная проработка сразу всех основных мышечных групп(ягодицы,бедра,пресс и спина)<br> Снижение нагрузки на суставы и позвоночник на 80%(по сравнению с бегом и прыжками на твердой поверхности)<br> Высокий расход калорий(около 1000 ккал/час)<br> Сочетание кардионагрузки и элементов силовой тренировки<br> Наиболее эффективная…
Детская школа акробатики в батутном центре Flip&Fly
Программа обучения в школе акробатики для детей Flip&Fly состоит из 5 уровней сложности. Каждый уровень предполагает освоение определенного набора акробатических элементов и длится,в среднем, около 2 месяцев.<br><br> Уже на первой ступени ребенок научится вращаться в воздухе вокруг своей оси, освоит базовые акробатические комбинации и технику безопасного падения, получит навыки…
Настольный теннис для взрослых и детей 6-14 лет
Режим работы: 8.00-23.00.
Профессиональное теннисное оборудование (столы DONIC), хорошее освещение, заградительные барьеры, теннисные фоны…
Фитнес зарядка для людей пожилого возраста
Вторник, четверг, 12:30 до 13:3 (сентябрь-май). Открыта запись на 2016-17 гг.
Выходные тренировки по лакроссу
Суббота - 17:00. Воскресенье - 13:00
Секция Бокса для Взрослых от 15 лет
Групповые занятия по пн-ср-пятницам с 21:00
Окинавское Карате (Годзю-рю)
Тренировки проводит черный пояс 3 Дан Карате Годзю-рю Аймалетдинов Рафаэль Ряхимович, вт-четверг с 18:00 до 20:30, cуббота с 10:00 до 13:00. Длительность детской тренировки - 1 час, тренировка для взрослых 1,5-2 часа
Закрытый отапливаемый тир для всех желающих
Закрытый отапливаемый Тир с дистанциями стрельбы 10, 25, 35, 50 и 100 м. Крытая “стометровка” Клуба на сегодня единственное в Москве и Подмосковье доступное для частных лиц место, где можно стрелять на такую дистанцию. Есть в наличии установка “бегущий кабан”. Допускается стрельба практически любыми охотничьими патронами - от мелкашки до “слонобойных ” калибров. Вы всегда…
Стрельба из лука для всех желающих
С апреля по октябрь, приезжая в Клуб, Вы можете заняться не только спортингом, но и взять уроки стрельбы из лука. Опытный тренер сможет заниматься и с Вами, и с Вашими детьми. В наличии имеются специальные детские и женские луки.
Тяжелая атлетика в СК "Пауэрлифтинг-Реут"
Все подробности по телефону.