Спортивные секции в Москве для взрослых

При оформлении проката при себе необходимо иметь паспорт, права или военный билет. После оформления документ возвращается владельцу.

Хотите похудеть с удовольствием, подтянуть фигуру - сделайте это в процессе веселого, зажигательного танца. Приходите на нашу новую программу Танец Зумба в Москве, которую ведет опытный и энергичный тренер!

Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.

Программа занятий знакомит с миром бальных танцев, направлена на изучение основных «па» - вальса, танго, фокстрота, самба, ча-ча-ча, румбы, пасодобля, джайва. Дети по результатам обучения принимают участие в конкурсах спортивно-бальных танцев.

Йога - в переводе с санскрита означает “союз”, “связь”, “единение”. Единение физического, психического и эмоционального состояний. На занятиях вы научитесь чувствовать и понимать свое тело. Обретете гибкость, плавность движений, физическую силу и выносливость. Вас ждет много открытий! Вы научитесь ощущать и распределять энергию, отслеживать и контролировать эмоции…

SUPER BODY - силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп и снижение веса, с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Культурный центр “Внуково” проводит предварительную запись детей от 5 лет в спортивную секцию большого тенниса. Занятия проводит настоящий профессионал своего дела, тренер с успешной спортивной карьерой и уже успевший воспитать новых спортсменов…