Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Джиу-джитсу
Среди всех боевых искусств дзю-дзюцу является наиболее демократической системой, поскольку по ее уставу каждая федерация имеет право вводить в свою программу и методику те базовые элементы, которые присущи для традиций этой страны…
Айкидо-айкикай
Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «ки».
Самбо для взрослых и детей от 4 лет и старше
Занятия проводятся как на платной, так и бесплатной основе.
Аэробика для взрослых
График занятий: среда, пятница - с 20:00 до 21:30.
Атлетическая гимнастика для взрослых и подростков 14-16 лет
График занятий:
- с понедельника по субботу - с 20:00 до 23:00;
- по воскресеньям - с 20:00 до 22:00.
Семейное плавание
График занятий: воскресенье - с 15:30 до 16:15, с 17:00 до 18:30.
Плавание для матерей с детьми
График занятий:
- понедельник, четверг - с 10:15 до 11:45, с 17:00 до 20:00;
- воскресенье - с 09:30 до 12:30, с 17:00 до 18:30.
Плавание для пенсионеров
Расписание сеансов уточняйте по телефону.
Плавание для матерей с детьми (абонемент)
График занятий: вторник, пятница - с 19:15 до 20:00.


