Танцевальные классы для всех желающих
Всем любителям танца мы предлагаем разнообразные по стилю и сложности танцевальные программы: зажигательная латина, современные клубные танцы, восточный BellyDance, Strip Dance, Social Dance. Танцуя, Вы заряжаетесь эмоциями, тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы, учитесь слушать и чувствовать музыку, развиваете координацию движений, пластику и гибкость, а контуры Вашего тела обретают желанную стройность.
Пилатес в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Каратэ в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
СДЮШОР "Юность Москвы" по тяжёлой атлетике для мальчиков и девочек 9-15 лет
Набор мальчиков и девочек 9-15 лет. Занятия проводятся бесплатно. Набор детей проводится в течение всего учебного года.
Кроссминтон ( скоростной бадминтон)
Групповые тренировки для детей и взрослых по кроссминтону.
Взрослые - 300 руб , дети - 400 руб
Футбол в ДЮСШ №82
График занятий и условия приёма в школу уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Палестра Sport"
Подробности уточняйте по телефону.
Бокс для всех желающих
Групповой урок по боксу. Отработка техники ударов и приёмов защиты. В том числе - работа в паре и отработка ударов по лапе.
Продолжительность - 55 мин.
Йога для всех желающих
Длительность 55 мин.
Йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Pilates для всех желающих
Длительность 55 мин.
Уникальная программа Джозефа Пилатеса, направленная на укрепления мышц спины, пресса, увеличения гибкости и подвижности суставов, а также на развитие координации. Во время тренировки задействованы практически все группы мышц.
Для любого уровня подготовки и возраста.
