Стретчинг
Занимаясь стретчингом, вы получаете незаменимую пользу для своего организма:
- Стретчинг оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме…
Танцы
В нашей фитнес-студии вы найдете интересующие вас направления - “DANCE MIX”
JAZZ FUNK - Джаз-фанк воплощает в себе эмоции, энергию и экспрессию. Данный стиль объединяет несколько танцевальных направлений и ничем не ограничивает полет фантазии танцоров. В джаз-фанке, обожаемом молодежью, чередуется резкость и плавность…
Pole dance
В России набирает все большую популярность pole dance (пол дэнс), также известный как танец на пилоне (танец на шесте). И неудивительно, ведь во всем мире он давно признан серьезным видом спорта.
Это не просто танец, это целое искусство, позволяющее развить грацию, выносливость, добиться тонуса мышц и всего организма, получить хорошую растяжку, а также умение красиво двигаться под любую…
Йога
Занятия крия, хатха, кундалини йогой
Регулярные занятия йогой позволяют…
EMS тренировки
целенаправленное стороннее (извне) усиление собственных электрических сигналов, генерируемых центральной нервной системой и поступающих к мышцам во время выполнения физических упражнений. Электростатическое поле способствует тренировке почти всех групп мышц одновременно, при этом улучшая работу и внутренних органов: сердечнососудистой, нервной, ЖКТ, и т.д. Данный метод…
Свадебный танец
Студия свадебного танца -“Ты со мной” это индивидуальный подход и лучшая постановка свадебного танца для каждой пары.
Есть вопросы?
Звоните нам.
С удовольствием ответим.
Каратэ для подростков и детей с 4 лет
Стиль каратэ шотокан, спортивное направление - WKF.
Каратэ-до и Окинава Кобудо для всех желающих от 6 до 60 лет
Все подробности о занятиях уточняйте по телефону.
Художественная гимнастика
Бразильское джиу джитсу, грэпплинг
Джиу джитсу учит противостоять оппоненту на земле в стойке, вы научитесь доминировать над противником и контролировать его, будете очень устойчивы в борьбе, используя не только руки и ноги, а всё своё тело. Джиу джитсу также называют «chess on the mat» — «шахматы на татами», так как борцы стараются занять лучшую позицию для проведения различных технических действий.

