Фитнес направления
АВS тренировка на мышцы брюшного пресса.
PowerBall силововой урок с использованием специальных мячей
Low body силовой урок на тренировку нижней части тела
Super Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудования…
Современные танцы
Jazz Funk, Contemporary, Twerk, Dancehall, Vogue, High Heels, Strip
Гимнастика для взрослых и детей с 1 года
Проводятся занятия для следующих возрастных категорий:
- от 1 года до 2 лет (вместе с родителями);
- 3-4 года (с родителями, по желанию);
- 5-6 лет…
Занятия бильярдом
У нас работает бесплатная детская школа бильярда.
Кэмпо-каратэ для детей 6-9 лет
Стиль каратэ, который разработал американец гавайского происхождения Эдмунд Кеалоха Паркер (1931—1990). Основу системы Паркера составляют 150 базовых технических элементов, взятые из окинавского каратэ, японского дзю-дзюцу, китайского ушу, а также из техники уличной драки. Главным критерием для их выбора считается степень соответствия биомеханическим и моторным возможностям человеческого тела.
Кикбоксинг в Фитнес-клубе "Гигант"
Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.
Каратэ в Фитнес-клубе "Гигант"
Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.
Йога в Фитнес-клубе "Гигант"
Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.
Секция йоги
Йога — это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.
Главная цель йоги — вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки…
Секция тайского бокса
Тайский бокс относится к числу наиболее эффективных боевых искусств — как в спорте, так и в реальном бою. Жесткий характер тренировок, особенности тактики и техники, высокая скорость и рациональность движений делают бойцов чрезвычайно опасными противниками. Преимущество ударной техники научит «вести бой на несколько сторон»…
