Спортивная гимнастика
Упражнения на различных спортивных снарядах, вольные упражнения и выполнение элементов. Что вы получаете на занятиях? невероятную гибкость и силу умение выполнять упражнения на брусьях, кольцах, перекладине, стойку и ходьбу на руках телесную интуицию и улучшенную координацию укрепление вестибулярного аппарата преодоление страха и расширение своих границы
Персональные тренировки по гимнастике
Занятие длится 50 минут: 40 минут в сопровождении тренера и 10+ минут ребенок может оставаться в батутной зоне, которая включает в себя 10 батутов, поролоновую яму, скалодром. В тренировку входит: разминка(хождение на пяточках, носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), полосы препятствий, ходьба по бревну и упражнения на гимнастической скамье…
Групповые тренировки по гимнастике по абонементу на количество занятий
Занятие длится 50 минут: 40 минут в сопровождении тренера ребенок занимается в группе до 10 человек и 10+ минут ребенок может оставаться в батутной зоне, которая включает в себя 10 батутов, поролоновую яму, скалодром. В тренировку входит: разминка (хождение на пяточках, носочках,бег,прыжки и т.д), растяжка (шпагаты, мостики, перевороты,и т.д), полосы препятствий…
Спортивная гимнастика для взрослых и детей
Приглашаем вас на тренировки по спортивной гимнастике для взрослых и детей от семи лет!
Спортивная гимнастика поможет вашему ребенку вырасти здоровым, сильным и ловким, а еще направить бурную детскую энергию в правильное русло.
Взрослые тренировки подходят для любого возраста…
Спортивная гимнастика для взрослых
Приглашаем вас на тренировки по спортивной гимнастике! Нам не важен ваш уровень подготовки, мы обучаем с нуля и гарантируем результат.
У нас большие гимнастические залы и профессиональные снаряды: кольца, брусья, бревна, перекладины. Обеспечиваем безопасность на занятиях – в зале мягкий пол, а упражнения вы будете…
Воздушная гимнастика
Упражнения на батуте, воздушных трапециях, воздушных кольцах, турнике, ремнях, полотнах. Вид гимнастики оптимально развивающий физические способности человека, которые реализуются в нестандартных условиях расположения тела в пространстве.
Гимнастика
Занятия можно начинать с момента, когда ребенок начинает ходить. Гимнастика развивает все группы мышц, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку. В программе — силовые упражнения на кольцах, перекладине и брусьях, а также гимнастические упражнения на бревне и в опорном прыжке.