Илзе Лиепа Метод
ILM — уникальная гимнастика, основанная на синтезе пилатеса и хореографии. Изначально ILM возник как комплекс упражнений, рассчитанных на поддержание профессиональной формы самой Илзе Лиепа во время отпуска. С помощью инструкторов, физиологов и тренеров ILM был адаптирован, его могут использовать и профессиональные танцовщики и те, кто не имеет хореографической подготовки…
Илзе Лиепа Метод
ILM — уникальная гимнастика, основанная на синтезе пилатеса и хореографии. Изначально ILM возник как комплекс упражнений, рассчитанных на поддержание профессиональной формы самой Илзе Лиепа во время отпуска. С помощью инструкторов, физиологов и тренеров ILM был адаптирован, его могут использовать и профессиональные танцовщики и те, кто не имеет хореографической подготовки…
Аэробика
Аэробика
Аэробика в Фитнес-клубе "Зарядка"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Степ-аэробика для всех желающих с 15 лет
Наличие мест в группах и расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте студии.
Калланетика и аэробика для всех желающих
Аэробика
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: fit ball, upper body + stretch, TABS + stretch, power cycle, light training, body correction, ABL + stretch.