Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.

4.07.2020

 Показать телефон

AeroStretching

Москва, Можайское ш., д. 2

Кунцевская (0,7 км) Кунцевская (0,7 км) Славянский Бульвар (1,7 км)

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м. Кунцевская

Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…

4.07.2020

 Показать телефон

Фитнес-йога

Москва, 2-ой Новоподмосковный пер., д. 3

Войковская (0,7 км) станция Балтийская (1,2 км) станция Стрешнево (1,5 км)

Спортивно-эстетический клуб "Развитие"

Все интересующие подробности уточняйте по телефону.

4.07.2020

Шейпинг

Москва, ул. Осенняя, д. 23

Крылатское (1,1 км) Молодёжная (3,0 км) Строгино (4,1 км)

450

Шейпинг клуб "Очарование"

В Шейпинге тренировка включает в себя последовательные упражнения,которые направлены на разные группы мышц.
Все движения нужно выполнять много раз.
Одно и то же упражнение следует повторять,пока не почувствуете полную усталость,после – менять группу мышц.

1.07.2020

 Показать телефон

Фитнес в Москве

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес в Москве

Список организаций фитнеса, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в ЗАО Москвы

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую фитнес-школу, секцию в ЗАО. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий фитнесом, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение фитнесу.