Фитнес для детей 3-5, 6-10, 10-15 лет
Огромный выбор занятий для детей всех возрастов и уровней подготовки. Групповые и индивидуальные тренировки.
Всю интересующую вас информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-центре на Страстном Бульваре
Эксклюзивная студия Pilates, предназначенная для индивидуальных занятий, представляет собой небольшой зал, в котором проводятся индивидуальные и сплит-тренировки. В студии имеется все необходимое для занятий оборудование, начиная с малого - Isotoner (кольцо), мяч, Foam Roller, резина, и заканчивая специальными Pilates-тренажерами: Reformer, Cadillak, “стул”. Основное отличие тренажеров…
Фитнес центр
В нашем фитнес-клубе все работает на Вас. Тренажерный зал, совмещенный с кардио-линией, два аэробных зала, эксклюзивная студия Pilates, оснащенная специальными тренажерами и малым оборудованием, студия бокса с настоящим боксерским рингом, бассейн и, главное, высокопрофессиональный тренерский состав - все это в Вашем полном распоряжении.
Пилатес для всех желающих
Pilates (Пилатес) представляет собой очень оригинальную методику, направленную на укрепление мышцы пресса, спины, улучшаение осанки, координации, увеличение гибкости, подвижности суставов. Упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Пилатес способствует правильной…
Фитнес для всех желающих
Класс, состоящий из двух частей: первая — силовая с использованием больших гимнастических мячей, вторая направлена на увеличение гибкости, подвижности суставов и связок.
Фитнес
Степ-аэробика
Стретчинг
Расписание занятий уточняйте у администратора
Фитнес в Grand Marriott Hotel
Все подробности о работе центра уточняйте по телефону.
Школа Шпагата
Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.
AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…
Фитнес
Персональные тренировки и занятия в мини-группах без клубного членства.