Фитнес в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

Это класс, состоящий из упражнений, которые задействуют одновременно большое количесвто мышц, включая глубокие мышцы-стабилизаторы, а также различные режимы мышчной работы. Используется дополнительное орборудование, а также вес собственного тела. Средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности.

Приглашаем всех желающих.

Подробности уточняйте по телефону.

График работы клуба и его секций уточняйте по телефону.

Приглашаем на занятия всех желающих.

Zumba, stretch, fitbol, body sculpt, abl, растяжка+шпагат, пресс+ноги, здоровая спина, услуги и консультации индивидуального тренера,

Приглашаем желающих существенно улучшить свою растяжку и гибкость. Предлагаем индивидуальные занятия по подготовке к поступлению в хореографическое училище, цирковые и танцевальные студии. Также осуществляем групповые регулярные занятия по растяжке, направленные на улучшение физической формы воздействием на определенные мышечные группы посредством…

разминка с текстильными и гимнастическими мячами обучение передвижению разными способами подвижные игры гимнастические упражнения для укрепления мышечного скелета развитие координации и мелкой моторики профилактика плоскостопия развитие чувства ритма

Общая физическая подготовка, аэробика, хореография, подвижные игры, гимнастика