Фитнес клуб "Сходня"
Фитнес клуб с бассейном, тренажерным залом, различными занятиями для детей и групповыми аэробными занятиями для всех желающих.
Групповые занятия: аэробика, степ-аэробика, степ-аэробика + LBT, интервальная аэробика, шейпинг, изотон, силовая аэробика, фит-бол, калланетик.
Фитнес студия "Амаль"
Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений.
Фитнес клуб
- Общая площадь 1200 кв.м.;
- Тренажерный зал площадью 427 кв.м.;
- Силовые тренажеры производства США;
- Кардиотренажеры…
Фитнес клуб "Panatta Sport Club"
В клубе есть тренажерный зал, зал кардио-тренажеров, зал аэробики, кабинет массажа, турецкая парная, профессиональный турбосолярий, фитнес-бар.
Групповые программы: степ-аэробика, латина, йога, пилатес, stretch, различные виды силовой аэробики и пр.
Фитнес клуб "Вымпел"
В клубе оборудован тренажерный зал, солярий, массажный кабинет, финская сауна, СПА-капсула. Проводятся групповые занятия фитнесом, персональный тренинг.
Групповые занятия: классическая аэробика, современная аэробика, силовая аэробика, степ-аэробика, “разумное дело”.
Фитнес. Женский спортивный клуб
Ведётся набор в группы девушек 16+
Body Step - занятие, условно разделённое на две части: интервальная тренировка на степе и кардио силовая нагрузка, направленная на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.
STEP-INTERVAL
Урок аэробно-силового формата, который состоит из чередования силовой и кардионагрузок. На уроке используется оборудование: степ-платформа, бодибар, гантели. Урок высокой интенсивности. Формат урока позволяет воздействовать на все основные группы мышц, способствует тренировке сердечно-сосудистой системы, повышению общей мышечной и силовой выносливости, уменьшению жировой ткани.
STEP + FUNCTIONAL
Сочетание комбинаций на степ платформе с функциональными упражнениями.
UPPER BODY
Это силовой класс фитнеса, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения от самых простых до очень сложных, в зависимости от уровня подготовки, для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина…
Спортивный клуб "ФитПрана"
Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.
Групповые программы: тай-бо, фитбол, степ-интервал, степ+сила, гибкая сила, пилатес, йога, ABS.