Фитнес в Москве: стретчинг

Танцевальный фитнес – это уникальная система фитнес упражнений, включенная в танцевальный урок.
Танцевальный фитнес дает возможность задействовать мышцы ног, корпуса, спины, рук – всего тела, развивая вас органично. Тело после занятий становится более подтянутым, мышцы крепнут, а также…

14+

Групповые занятия

9.30-11.00 (1.5 часа) Аэробно-силовая нагрузка + стретчинг 10.00-11.00 Пресс + стретчинг

Понедельник/пятница в 20-00
Стретчинг – это система упражнений, направленных на растяжку связок и мышц, а также на повышение гибкости тела. Упражнения на растяжку полезны и необходимы всем, независимо от возраста. Этот вид фитнеса является частью оздоровительной гимнастики…

Степ-аэробика
Стретчинг
Расписание занятий уточняйте у администратора

Степ-аэробика
Стретчинг
Расписание занятий уточняйте у администратора

Для подростков, молодежи и взрослых Подробно http://www.challengerfit.ru/stretching

Новое направление специально разработанное нашим Центром.
Фитнес-Гимнастика, для взрослых и детей с 1,5 лет

• 1,5-3 лет (вместе с родителями);
  
• 3-4 лет ( с родителями, по желанию)…

Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика