Стретчинг
Основа упражнений стретчинга — это плавная растяжка мышц тела. Как результат, после регулярных растягиваний мышцы становятся крепче, эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф. Комплекс упражнений стретчинга направлен на увеличение гибкости тренируемого, улучшение эластичности мышц, укрепление и совершенствование подвижности суставов и связок.
Фитнес Dance Paradise
Студия танцев, фитнеса и растяжки
пробное занятие 300р.
Единый абонемент на занятия танцами, фитнесом и стретчингом. Абонементы от 2250р.
Стретчинг
Занимаясь стретчингом, вы получаете незаменимую пользу для своего организма:
- Стретчинг оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме…
Фитнес
- Стретчинг
- BOOTY make
Стретчинг, растяжка
Фитнес
Super Strong
Стретчинг
Боди-балет
Калланетика…
Стретчинг
Упражнения стретчинга, растягивая мышцы, стимулируют их работу, повышают эластичность связок и сухожилий, улучшают подвижность суставов.
Фитнес для всех желающих
Представленные программы подойдут тем, кому в жизни не хватает физической нагрузки. С помощью этих динамичных занятий, за короткое время, вы легко сможете сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и прийти в тонус: стретчинг, калланетика, цигун, пилатес.
Стретчинг (растяжка)
Если вы хотите приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии бедер и талии, комплекс этих упражнений будет незаменим для вас! Растяжка помогает держать мышцы в тонусе.