Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
BAX
Функциональная тренировка на мышцы всего тела.Короткая и безумно интенсивная и эффективная тренировка. Разработанная командой Роберта Штайнбахера.
Функциональный тренинг
ОФП (девочки и мальчики от 3 лет), body make (девушки), стретчинг
Основы Боевых искусств для детей от 3-х лет
Общая физическая подготовка для детей дошкольного возраста проходит в игровой форме и нацелена на гармоничное развитие всего организма ребенка с целью подготовки к различным тренировочным программам в более старшем возрасте.
Кроссфит
Подкачка, растяжка
Функциональные направления
·FUNCTIONAL – это занятие, позволяющее тренировать все физические качества тела – силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость всего за один тренировочный час. В клубе представлены следующие форматы функционального тренинга:
·Fitball- функциональная тренировка с использованием нестабильной опоры(мяч).Урок предполагает…
Обще развивающие занятия с детьми в возрасте от 3 лет
Младшая группа от 3 до 4 лет вторник/четверг с 15.30 до 16.15
Настольный теннис, шахматы, шашки
На базе ТСЦО “Ярославский” по адресу Палехская ул.д.14 по вторникам (17.00-20.00) и субботам (11.00-15.00) осуществляется работа секции спортивных игр для лиц с ОВЗ (настольный теннис, шахматы, шашки); по понедельникам занятия проходят по адресу Ярославское шоссе, д.22/3 (13.00-17.00)