ОФП в Москве: офп для детей

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 16:00 до 17:00.

Занятия физкультурой для пожилых

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Занятия проходят по вторникам с 17:00 до 19:00, по субботам - с 13:30 до 16:00.

Целью программы является предупреждение развития проблем со спиной, коррекция осанки, предупреждение возникновения и коррекция плоскостопия, укрепление мышечного корсета. Занятие проходит в игровой форме, специалистом по ЛФК. Длительность 45 минут.

Программа разработана учитывая новомодные увлечения тинейджеров: горные лыжи, ролики, велосипед, сноуборд, вейкбординг, серфинг и другие. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Занятия проходят по воскресеньям с 13:00 до 13:45.