ОФП в Москве: офп упражнения

ОФП с элементами единоборств, идёт набор детей от 4 до 6 лет

По вторникам - с 12:00 до 14:00, по четвергам - с 12:00 до 14:00, с 16:00 до 18:00.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Функциональный тренинг - тренировки направленные, как на общее физическое развитие, так и на улучшение каких-либо определенных качеств, будь то увеличение силовых показателей, повышение гибкости и координации, или же рекомпозиции тела. Занятия включают в себя элементы суставной гимнастики, стретчинга, координационных, силовых и метаболических упражнений, а также упражнений…

По понедельникам, вторникам, средам и пятницам с 18:00 до 20:15.

По субботам - с 12:00 до 14:00.

Понедельник: с 14:00 до 16:00. Вторник, четверг, пятница: с 14:00 до 15:00. Среда: с 14:00 до 15:00.

Общая физическая подготовка с элементами рукопашного боя. Дети 4-8 лет.

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в…

Вторник, четверг 19.00-21.15