Цигун для всех желающих от 17 лет
Занятия проходят по средам - с 13:00 до 14:30, по субботам - с 10:30 до 12:00.
Йога для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Йога для начинающих
Йога полезна всем, от мала до велика, будь вы сильны как бык или считаете себя слабым.
Цель занятий йоги - улучшение вашего физического и духовного благополучия. Вместе с нами Вы узнаете о различных видах йоги, поймете основные принципы йоги, как принимать те или иные позы.
Вы также узнаете о той огромной пользе, которую привносит йога в жизнь занимающегося человека…
Йога для всех желающих, включая пенсионеров и инвалидов
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00.
Йога для всех желающих
Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…
Йога для всех желающих
Длительность 55 мин.
Йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.
Для любого уровня подготовки и возраста.
Йога для всех желающих
Групповые занятия, мини-группы (2-4 человека) и персональные занятия с тренером специально для тех, кто хочет получить от занятий максимум пользы и удовольствия: индивидуальный подход от персонального тренинга и яркие эмоции от занятий в узком кругу друзей.
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Хатха-йога
Йога - в переводе с санскрита означает “союз”, “связь”, “единение”. Единение физического, психического и эмоционального состояний. На занятиях вы научитесь чувствовать и понимать свое тело. Обретете гибкость, плавность движений, физическую силу и выносливость. Вас ждет много открытий! Вы научитесь ощущать и распределять энергию, отслеживать и контролировать эмоции…