Йога для детей 6 - 14 лет
Детская йога развивает координацию, гибкость, укрепляет внутренние органы и улучшает общее состояние детей любого возраста, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.
Занятия по йоге для детей строятся таким образом, чтобы дети могли играть, соревноваться, получать…
Йога для всех желающих
В «Спорт-Сервисе» йога преподается по системе Б.К.С. Айенгара. Йога трансформирует тело и сознание. Тело становится очень сильным и одновременно утонченным. Асаны встряхивают гормональную систему, отчего занимающиеся выглядят моложе своего возраста. Организм очищается, уходят лишние килограммы и все это происходит совершенно естественным, безболезненным для…
Хатха и кундалини йога, фитнес йога для всех желающих
График занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Astanga Yoga - основой занятий является практика работы с телом и сознанием при выполнении йоговских поз и движений.
Lyengar Yoga 90 - занятие построено на методике хат-ха йоги и направлено на нормализацию…
Йога для взрослых
Условия приёма, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Йога для детей и взрослых
Тренеры по йоге фитнес-центра SPORT&SPA формируют группы, учитывая уровни подготовки учатников. Сначала выполняются простейшие асаны (позы в йоге), которые методично готовят человека к более сложным. Очень важна техника дыхания, которой уделяется отдельное внимание…
Йога для всех желающих
Yoga 1 55 - занятие составленное на основе различных практик йоги с использованием базовых несложных для выполнения асан. Занятие направлено на снятие стресса, гармонизацию души и тела. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия – 55 минут…
Растяжка и мобилити
Занятия в группах по растяжке и мобилити для взрослых
Йога
Йога Айенгара. Йога Курунта. Женские классы. Йога для беременных.
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Йога
Уровень подготовленности: средний. Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование к совершенствованию духа, достижению внутренней гармонии души и тела. Специальные позы делают тело здоровым, красивым и сильным. Специальное дыхание способствуют концентрации внимания. Для среднего уровня подготовленности.